Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 08.Maj.2016, 02:32 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Žene spavaju duže od muškaraca
Ispitivanjem podatka s aplikacije za mobilne telefone naučnici su ustanovili da Holanđani noću spavaju skoro sat vremena duže od Japanaca, kao i da žene u proseku spavaju pola sata više nego muškarci, preneo je danas Bi-Bi-Si (BBC).
U studiji objavljenoj u časopisu Sajens advanses (Science Advances) navodi se da srednjovečni muškarci najmanje spavaju noću.
Podaci za istraživanje dobijeni su preko aplikacije "Entrain" koja je trebalo da pomogne ljudima da prevaziđu >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << probleme koji nastaju kada tokom putovanja avionom promene vremenske zone.
Aplikacija je imala i mogućnost da korisnici podele podatke o vremenu odlaska u krevet i dužini spavanja, čime je omogućeno da se razotkriju navike ljudi širom sveta. Tako je utvrđeno da noću najmanje spavaju muškarci u srednjim godinama, dok žene generalno spavaju tridesetak minuta više od muškaraca, pogotovo one između 30 i 60 godina.
Pomoću aplikacije utvrđeno je i da Holanđani spavaju u proseku osam sati i 12 minuta, gotovo sat duže od žitelja Singapura i Japana koji spavaju prosečno sedam sati i 24 minuta. U Velikoj Britaniji spava se prosečno nešto ispod osam sati, nešto manje nego u Francuskoj.
Jedan od naučnika koji su radili na studiji Danijel Fordžer rekao je da se na dužinu sna održava sukob između želje ljudi da ostanu budni dugo u noć i potrebe tela da ustane ujutro.
"Društvo nas tera da ostanemo dugo budni, naši (telesni) satovi pokušavaju da nas ranije dignu i u sredini je žrtvovana količina sna; mislimo da se tako dogodila globalna kriza spavanja", rekao je Fordžer.
Na vreme spavanja najviše utiče vreme odlaska u krevet, a utvrđen je i snažan uticaj godina starosti na vreme provedeno u snu. Mladi imaju vrlo različita vremena odlaska na spavanje i buđenja, dok se kod starijih ona sve više ujednačavaju.
Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...
