Izvor: Scandal.rs, 16.Dec.2015, 12:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Želite da smršate? Izbegavajte ove namirnice za doručak!
Potrudite se da sledeće namirnice izbacite iz svoje jutarnje rutine već sutra:
1. Slanina – Sadrži velik postotak zasićenih masti i holesterola i često jako procesuirana nitratima od kojih se može javiti i glavobolja.
2. Peciva sa sirom ili maslacem – Prazni ugljeni hidrati s vrlo malo nutritivnih vrednosti poput vlakana, proteina, celovitih žitarica itd.
Pročitajte i… Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog creva
>> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << />
3. Energetske pločice – Što se tiče šećera i kalorija, energetska pločica vam dođe kao da jedete čokoladu za doručak (nadamo se da to nije slučaj!).
4. Čokoladni namazi – Ne sadrže nutritivne vrednosti.
Ostatak teksta pročitajte ovde: Želite da smršate? Izbegavajte ove namirnice za doručak!
