Izvor: Svet, 14.Maj.2016, 11:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Savršen doručak od (samo) 300 kalorija!
Pitate se šta da jedete za doručak? Ukoliko ste u potrazi za novim idejama koje su zdrave i imaju malo kalorija imamo predloge za vas.
Foto: Pixabay
Ovaj doručak možete da pripremite za manje od 15 minuta i sadrži do 300 kalorija.
Pročitajte i… Izbegavajte ovih 5 namirnica i salo sa stomaka će sigurno nestati
Doručak Quesadilla – 284 kalorija
Umutite 2 jaja sa malo mleka i pola kriške sira. Napravite kajganu. Stavite na tanjir tortilju od celog zrna pšenice. Napunite tortilju sa polovinom pripremljene kajgane. Zapecite jaja sa tortiljom oko 30 sekundi, zatvorite je i doručak je spreman.
Savršen doručak od (samo) 300 kalorija!
Izvor: Scandal.rs, 14.Maj.2016
Ovaj doručak možete da pripremite za manje od 15 minuta i sadrži do 300 kalorija...Pročitajte i… Izbegavajte ovih 5 namirnica i salo sa stomaka će sigurno nestati..Doručak Quesadilla – 284 kalorija..Umutite 2 jaja sa malo mleka i pola kriške sira. Napravite kajganu. Stavite na tanjir tortilju...






