Izvor: NaDlanu.com, 21.Jan.2014, 21:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako fudbal može da pomogne muškarcima da smršaju
Igranje fudbala mnogim muškarcima predstavlja hobi, a to im može pomoći i da izgube višak kilograma.
Igranje fudbala je dobar način da se izgubi višak kilograma, pokazala je škotska studija. Savete o zdravoj ishrani i o tome kako da upravljaju svojom težinom dobilo je 748 muškaraca, ali je samo polovina njih pozvana da učestvuje u programu koji je organizovao njihov lokalni klub. Program je trajao 12 nedelja, a u njemu je učestvovalo 13 klubova. Godinu dana kasnije, >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << skoro 40 odsto muškaraca koji su učestvovali u programu izgubili su 5 odsto svoje telesne težine. "Učesnici su uživali sa drugim ljudima poput njih, sa zajedničkim interesom za fudbal i sličnim zdravstvenim problemima", kaže Kejt Hant, profesorka Glazgov Univerziteta i dodaje da su cenili priliku da budu obučeni i ohrabreni od strane trenera tih klubova.Izvor: 24sata
