Izvor: OkRadio.rs, 28.Feb.2025, 10:13
Simptomi koji ukazuju na nedostatak vitamina C
Vitamin C je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u jačanju imunog sistema, sintezi kolagena, apsorpciji gvožđa i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Naše telo ne može da ga proizvede samo, što znači da smo potpuno zavisni od unosa putem ishrane ili drugih suplemenata. Kada je unos vitamina C nedovoljan, telo može da pokaže određene simptome koje je važno prepoznati na vreme i pravilno lečiti. Ako imate bilo koji od ovih sedam simptoma, možda vam nedostaje vitamin C. Umor i slabost Ljudi sa niskim nivoom vitamina C često se osećaju iscrpljeno i nemaju energiju. Ovaj umor može biti posledica poremećaja u metabolizmu gvožđa, jer vitamin...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
