Izvor: OkRadio.rs, 29.Dec.2014, 11:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovo su sigurni znaci da vam nedostaje sna
Ne potcenjujte moć i značaj sna. Vaše telo se na prirodan način regeneriše u toku noći, a ako poremetite taj prirodni ritam nekoliko puta, možete osetiti velike posledice. Ovo su neki od znakova koji ukazuju na to da ne spavate dovoljno i da je vašem organizmu potrebno više sna: 1. Suva koža. Nedostatak sna čini da vaša koža gubi prirodnu elastičnost, usled čega postaje suva i iritirana. 2. Sitne bore. U toku sna vaše telo otpušta melatonin, prirodni antioksidans. Ukoliko nedovoljno spavate, vaše telo ne proizvodi dovoljno antioksidansa koji se bore protiv štetnih radikala i uzrokuju bore. 3....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
