Izvor: OkRadio.rs, 07.Feb.2014, 09:46 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jaki mišići produžavaju život
Tinejdžeri koji odlaze u teretanu imaju velike šanse da duže žive od tromih vršnjaka. Čak i kad kasnije dobiju poneki kilogram više, lakše se bore sa tim i ostaju zdravi. Ako je suditi prema rezultatima švedskog istraživanja, koje je obuhvatilo više od milion tinejdžera tokom 24 godine, oni koji odlaze u teretanu imaju velike šanse da duže žive od tromih vršnjaka, sklonih sedelačkom načinu života. Predviđanja idu naruku tinejdžerima, koji su na početku istraživanja imali natprosečnu mišićnu snagu. Oni za 20-30 procenata manje rizikuju od prerane smrti zbog psihičkih problema, za 20-35 zbog srčanih bolesti i čak 65 odsto...















