
Izvor: Telegraf.rs, 08.Feb.2014, 10:19 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Evo do čega može da vas dovede premalo ili previše sna
Imamo loše vesti i za spavalice i za one koji pate od nesanice. I previše i premalo sna vodi u depresiju. Neodgovarajuće trajanje sna može da aktivira gene čije je delovanje povezano s depresijom, pokazuju nalazi prikupljeni od oko 6.000 ispitanika. Istraživanja su pokazala da rizik za depresiju znatno raste kod osoba koje prosečno spavaju […]
PRONAĐITE BALANS: I premalo i previše sna vodi u depresiju
Izvor: NaDlanu.com, 08.Feb.2014
Neodgovarajuće trajanje sna može da aktivira gene čije je delovanje povezano s depresijom, pokazuju nalazi prikupljeni od oko 6.000 ispitanika...Stručni časopis „Slip" (Sleep) objavio je rezultate novih studija po kojima i previše i premalo sna mogu da povećaju rizik za depresiju.Neodgovarajuće...