I previše i premalo sna vodi u depresiju?

Izvor: B92, 07.Feb.2014, 14:26   (ažurirano 02.Apr.2020.)

I previše i premalo sna vodi u depresiju?

Stručni časopis "Slip" objavio je rezultate novih studija po kojima i previše i premalo sna mogu da povećaju rizik za depresiju.

Neodgovarajuće trajanje sna može da aktivira gene čije je delovanje povezano s depresijom, pokazuju nalazi prikupljeni od oko 6.000 ispitanika.

Podaci američkih naučnika s Univerziteta Vašington zasnovani su na praćenju više od 1.700 odraslih blizanaca, a njihovih kolega s Univerziteta Teksas na praćenju više od 4.100 ispitanika >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << starih od 11 do 17 godina.

Istraživanja su pokazala da rizik za depresiju znatno raste kod osoba koje prosečno spavaju manje od 7 ili više od 10 sati.

Istraživači napominju da pojava depresije dodatno smanjuje šanse za normalno trajanje sna, posebno kod adolescenata.

Prema njihovim rečima, upravo poteškoće sa snom mogu da posluže kao znak upozorenja za prisutnost depresije.

Nastavak na B92...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Dzungla.org: I previše i premalo sna vodi u depresiju

Povezane vesti

I previše i premalo sna vodi u depresiju

Izvor: Mondo, 07.Feb.2014

I previše i premalo sna mogu da povećaju rizik za depresiju, pokazali su rezultati nove studije.

Nastavak na Mondo...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.