Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Jan.2016, 16:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Za vitke noge poput Kejt Hadson radite ovu vežbu
Lepa glumica Kejt Hadson otkrila je tajnu svoje vitke figure, a posebno je istakla vežbu za noge koju redovno praktikuje. Foto: Guliver/Getty Iako Kejt Hadson ima 36 godina, dvoje dece, i posao joj nije ni lak ni bezbrižan, ima prelepo telo, naročito noge, a neke od tajni rešila je da podeli sa javnošću. Pročitajte i… 4 tipa ženskog tela: Kojim vežbama najlakše da ih oblikujete “Prvo radim 45 do 55 minuta kardio vežbe, zatim još sat pilatesa ili joge, i tako tri puta na dan”, izjavila je. Od treninga na koji potroši šest sati dnevno, izdvojila je vežbu za savršene noge. Kako da uradite ovu vežbu pogledajte na sledećoj strani…
Nastavak na Lepota i zdravlje...











