Izvor: Lepota i zdravlje, 07.Dec.2019, 14:43

Za savršeno oblikovano telo: Vežbe s tegovima (VIDEO)

Za savršeno oblikovano telo: Vežbe s tegovima (VIDEO)

Praznici su sve, samo ne vreme koje nas asocira na treniranje, međutim, ako želimo da ove zime prvi put budemo vitke i bez viška, sa kojim se konstantno borimo, predlažemo da ipak odaberete trening barem 3 do 4 puta nedeljno, kao određenu vrstu ne samo zdrave rutine, već i pripreme za najluđu noć u godini. Iako smo tokom zime, posebno za vreme praznika skloni da preterano uživamo u omiljenim poslasticama iz kuhinje, trening nam može pomoći da svoje telo i dalje zadržimo u željenoj formi. Još jedan od izgovora za vreme praznika, pored hladnih dana, koji vas zovu da se ušuškate i nigde ne izlazite, svakako je i nedostatak vremena, usled obaveza, koje su se nagomilale pred završetak godine. Upravo kao odgovor na nedostatak vremena...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.