Vožnja rolerima: Zdravi i vitki uz zabavan trening

Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Apr.2016, 15:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Vožnja rolerima: Zdravi i vitki uz zabavan trening

Vožnja rolera je omiljena fizička aktivnost mnogih, a dobre vesti su da je ova zabavna aktivnost za zdravlje i telo jednako efikasna kao i trčanje. Tokom 30 minuta vožnje rolera sagorećete oko 370 kalorija. Za sat vremena ove zabavne aktivnosti, “spržićete” kalorija koliko i tokom prosečnog treninga u teretani. Ali, roleri su mnogo zabavniji, zar ne?! Osim toga, vožnja na osam točkova podrazumeva boravak napolju, na svežem vazduhu, što je definitivno plus. Možda ćete na ovaj način upoznati i neke nove ljude, sreći prijatelje… Zašto su još roleri dobri za vas pogledajte na sledećoj strani… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Svet: Vožnja rolerima: Zdravi i vitki uz zabavan trening

Povezane vesti

Vožnja rolerima: Zdravi i vitki uz zabavan trening

Izvor: Scandal.rs, 21.Apr.2016

Tokom 30 minuta vožnje rolera sagorećete oko 370 kalorija. Za sat vremena ove zabavne aktivnosti, “spržićete” kalorija koliko i tokom prosečnog treninga u teretani. Ali, roleri su mnogo zabavniji, zar ne?!..Pročitajte i… Nova rutina vežbanja: Do zdravog i vitkog tela za samo 12 minuta..Osim...

Nastavak na Scandal.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.