Izvor: B92, 01.Okt.2013, 09:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbe koje možete raditi na poslu
Ma koliko voleli svoj posao, morate priznati da vam on i ne pomaže da vodite zdrav život. Kancelarije su dizajnirane da povećaju radni prostor, a smanje socijalizaciju među kolegama. To znači da je prostor ograničen i mogućnost kretanja je manja. Rezultat dugog sedenja je gomilanje kilograma i pojava bolesti poput hroničnog bola u leđima, bol u vratu i nelagodnost u stomaku. Evo nekih vežbi koje možete da radite na poslu i koje će vam pomoći da se oslobodite stresa koji se gomila u toku dana.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
