Izvor: B92, 07.Sep.2016, 15:32 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbajte sa profesionalcem: Neverovatan trening sa balans pločom (VIDEO)
U najnovijem videu našeg fitnes serijala „Vežbajte s Milanom“ naš fitnes instruktor vam pokazuje zabavne vežbe sa balans pločom.
Ove fantastične vežbe će vam pomoći da proverite koliko možete da održite balans, stavićete svoju ravnotežu na ispit, a uz to ćete uraditi sjajan set vežbi za jačanje i zatezanje nogu i ruku.
"Sve vreme je borba za balans", kaže instruktor Milan Zarić.
Vežbe se rade sa balans pločom, a kako sve to izgleda najbolje je da pogledate u našem videu:
Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja Milan Zarić
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
