Izvor: Savršena.com, 12.Apr.2017, 21:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
VIDEO: 9 najefikasnijih vežbi za savršen stomak
(foto: favim.com)
Masne naslage na stomaku posledica su loše ishrane i nezdravog načina života.
Svi žele ravan i zategnut stomak ali za to je potrebno dosta truda, odricanja i dobre volje.
Nema tajnog recepta kada je u pitanju skidanje masnog “šlaufa” sa stomaka. I sami vrlo dobro znate da je za postizanje dobrih rezultata potrebno regulisati ishranu i naporno vežbati.
Vežbe za stomak možete raditi svaki dan za razliku od ostalih grupa mišića koje bi trebalo >> Pročitaj celu vest na sajtu Savršena.com << podeliti, a za vas smo izdvojili par vežbi koje će vam pomoći zategnete stomak i oblikujete savršene mišiće!
Izvor: uspesnazena.com
Sagorite masnoće i rešite se celulita – uz ovaj moćni recept!
Izvor: Savršena.com, 12.Apr.2017
(foto:favim.com).. Da li ste znali da se tvrdokornog celulita možete rešiti uz pomoć samo dva sastojka koja sigurno več imate kod kuće?. Celulit je posledica nagomilavanja masnoće i toksina u telu, a sa ovim estetskim problemom bori se gotovo 80% žena. On nastaje ispod kože i podseća na pomorandžinu...
