Uz redovan trening izgledaćete 10 godina mlađe

Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Maj.2015, 11:57   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Uz redovan trening izgledaćete 10 godina mlađe

Sigurno svi znate da redovno vežbanje nosi sa sobom neverovatno puno prednosti. Kada redovno vežbate, osećate se bolje, zdravije, jača vam imunitet i postajete sve rapoloženiji. No, malo ko zna da uz redovno vežbanje i vaše lice može da postane sve mlađe! Foto: Guliver/Thinkstock Stručni trener Džeki Varner objašnjava da redovno vežbanje i razgibavanje mišića pojačava proizvodnju kolagena i stimuliše proizvodnju hormona rasta (ujedno i hormona stresa), što može da popraviti vezu >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << između kože i mišića. To, naravno, utiče na stvaranje mladolikog izgleda lica. Na taj način, uz pomoć redovnog vežbanja, vaša koža može postati glatka, čvrsta i ujednačenih tonova. Ovo “pravilo” utiče na žene svih generacija. Mlade devojke tako redovnim treningom mogu odložiti ono fizičko starenje, a dame u godinama će se uz vežbanje lako podmladiti.

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.