Izvor: Lepota i zdravlje, 21.Maj.2017, 11:02   (ažurirano 02.Apr.2020.)

U junskom broju L&Z: Testiramo šest najpopularnijih programa ishrane!

Zapitali smo se: Ko još danas drži dijete? Pa, skoro niko, imamo utisak da je to totalno retro. Ali se zato skoro svi pridržavamo određenih programa ishrane. Evo, recimo, kod nas u redakciji: jedna od nas ne jede meso, druga je “ostavila” šećer, skoro sve smo probale ishranu bez glutena i bile na detoksu, imamo i koleginicu koja je doterala liniju zahvaljujući hrono-ishrani… Foto: Guliver/Getty Images U moru raznoraznih informacija teško je proceniti koji su programi ishrane korisni >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << – ne samo za vitku liniju nego i za zdravlje, a koji su jednostavno štetni. Zato, pre nego što isključite određene grupe namirnica iz ishrane, uzmite u obzir našu pro & contra listu koju smo sastavili za junski broj magazina Lepota i zdravlje (upravo danas stiže na kioske!). Pišemo o ketogenoj ishrani, tridesetodnevnom programu, isprekidanom postu, paleo ishrani, DASH i mediteranskoj ishrani.   Da li ste i vi na određenom programu ishrane? Prenesite nam u komentarima svoja iskustva! Pogledajte i… Šta vas čeka u junskom broju Lepote i zdravlja

Nastavak na Lepota i zdravlje...