Izvor: B92, 16.Okt.2017, 11:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Spa: Kako da produžite letovanje, a da ne uzimate novi odmor
Ovih dana napolju je sunčano, ali jesen je već tu. Neke je već uhvatila jesenja depresija, a oni koji rade punom parom već su zaboravili letovanje, pa im je potreban mali predah. Pronašli smo način kako da produžite svoj odmor i ugodite sebi.
Jesen je idealna za "restart" uma i tela i za jedno dubinsko čisšćenje organizma. Odlazak u SPA centar na par sati može vas osvežiti i raspoložiti. Bazen, sauna, voćni sok, sve po redu.
"Nemojte preskočiti ni fitnes, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << ali ako želite samo opuštanje, preporučujem jedan ritual gde bismo uradili piling tela, stavili masku tela, a onda uradili relaksirajuću masažu", kaže Biljana Stojadinović, wellness terapeut.
Vaša leđa najbolji su pokazatelj toga pod kakvim ste stresom i koliko ste umorni, ako pod prstima osetite neku kvržicu, e to je čist stres.
"Preporuka je da se uradi relaksirajuća masaža sa pakovanjima zelenih algi sa pilingom".
Pred sam kraj opuštanja na red dolazi i lice. Podočnjaci,umor, bled ten, zvuči poznato.
"Potrebno je raditi tretmane lica pogotovo nakon sučanja, jer je koža dehidrirana, suva i matirana. Preporuka je organski regenrativni tretman lica."
I jesenja depresija je kao rukom odnešena.
