Izvor: SrbijaDanas.com, 05.Dec.2020, 23:32
Razlozi da svako veče popijete ČAJ OD KAMILICE

Najvažnije dobrobiti pijenja čaja od kamilice.
Čaj od kamilice su dugo koristi u lečenju nesanice, ali istraživanja pokazuju da ova čudotvorna biljka pomaže i u ublažavanju osećaja teskobe te kod održavanja zdravlja kostiju.
Kada posle večere popijete šoljicu čaja od kamilice, možda ćete se osećati opuštenije i spremnije za spavanje onda kada to ne učinite. Ali nije samo topla tečnost ono što umiruje.
Kamilica ima svojstva koja zapravo pomažu kvalitetu sna i raspoloženja, održavanju zdravlja kostiju i ublažava bol.
Pomaže kod nesanice
Čaj od kamilice dugo se koristi u lečenju nesanice. To je zato što kamilica sadrži apigenin, koji je flavonoid....