Izvor: Lepota i zdravlje, 19.Maj.2016, 11:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pobedite psihu i mršavite: Lako do vitke linije bez dijete

Jedite onoliko koliko je vašem organizmu potrebno. Foto: Guliver/Thinkstock Često ćete u narodu čuti izreku da su oči veće od želuca, a zašto dolazi do toga? Naime, fiziološke porebe našeg organizma nisu uvek usklađene sa signalima u koje nas uverava naš mozak. Pročitajte i… Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam Nekad pokušavamo da uverimo sami sebe da nismo gladni iako možda jesmo i obrnuto. Naučno je dokazano da se pomoću psiholoških igrica lako možemo oslobditi unošenja viška kalorija i mi vam otkrivamo kako. Trikove za lakše mršavljenje pročitajte na sledećim stranama… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...