Ovo su idealni sokovi PROTIV STRESA - Napravite ih sami!

Izvor: SrbijaDanas.com, 01.Feb.2021, 23:35

Ovo su idealni sokovi PROTIV STRESA - Napravite ih sami!

Pijte uvek sveže sokove ili jedite sveže povrće, šargarepu, peršun, đumbir, spanać ili blitvu.

Stes je postao deo svakodnevnog života, a ukoliko ste to već shvatili, postoji prirodan način kako ga u toku dana možete ublažiti.

Beta-karoten štiti telo i pomaže u stresnim situacijama. Povrće poput slatkog krompira, bundeve i drugih narandžastih plodova, recimo žute tikvice veoma pomažu.

Beli luk i đumbir imaju sastojke koji prirodno >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << onemogućavaju zgrušavanje krvi razređuju gustu krv.

Pantotenska kiselina (vitamin B) definitivno se gubi ako ste u stresu. Zato napravite sok od svežeg brokolija i kelja.

Vitamin C je još jedna žrtva stresa, možete ga zameniti sokom od crvene paprike, kupusa raštana.

Tako ćete nadoknaditi izgubljene minerale.

Nastavak na SrbijaDanas.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.