Izvor: B92, 03.Okt.2015, 19:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Osećate bol u mišićima: Ovo je onda spas za vas
Za svaku bol u mišićima i zglobovima nije potreban analgetik.
Današnji ritam života baziran na manju kretanja nepovoljno utiče na sve organe, posebno na koštano-mišićne. Bolovi u mišićima i zglobovima javljaju se u svim uzrastima. Ako ste posetili vašeg lekara opšte prakse i on nije konstatovao fibromijalgiju ili neku drugu bolest mišića, verovatno se radi o akumuliranom umoru koji se manifestuje bolom i grčevima.
Kako je došlo do poremećaja balansa elektrolita, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << vašem organizmu trebate dati ono što mu nedosatje: kalijum i posebno magnezujum.
Svakog dana uzimajte šumeću tabletu ili kesicu granula magnezijuma i za pet do sedam dana osetićete olakšanje, neće vas buditi grčevi tokom noći i lakše ćete izvršavati svakodnevne poslove.
Jednom nedeljno stavljajte na mišiće u kojm aosećate bolove naizmenično hladne i tople obloge.
