Izvor: Lepota i zdravlje, 10.Maj.2017, 15:06   (ažurirano 02.Apr.2020.)

One znaju da zavode, a mi otkrivamo njihove tajne!

Francuskinje su oduvek spadale među najšarmantnije i najnegovanije žene sveta, a da i vi možete da se negujete kao one biće vam jasno čim vidite kako su francuski recepti za lepotu, zapravo, jednostavni. Za o-la-la devojkama se svi okreću, a njihova tajna nije (samo) u dobroj šminki i frizuri, već i u ovim cakama. Foto: Pixabay Gotovo da nema žene koja bar jednom nije poželela da je nonšalantna, prirodno i naizgled sasvim bez truda zavodljiva poput Parižanke. Nije reč samo o tome kako >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << se one drže i kakvu sliku su stvorile o sebi u medijima – već ove žene zasta dosta ulažu u svoj izgled. I to ne zato što žele da nekoga zavedu, već zbog toga što su odavno naučile ono što bi i Srpkinje trebalo da shvate – ne sređujte se za muža, dečka, druga ili drugaricu, već za sebe. Sigurno i same znate da se osećate neuporedivo bolje kada ste deeraneot, pa makar se radilo samo o novom karminu ili mleku za telo sa omiljenim mirisom. Zato pogledajte ove tri cake iz Francuske, koje vam neće ojaditi kućni budžet, a pomoći će vam ne samo da izgledate već i da se osećate mnogo bolje u svojoj koži. Foto: Pixabay Voda, voda, voda Voda je Francuskinjama sve i definitivno je najzaslužnija kako za dobar stas, tako i za energiju. One jutro počinju čašom vode i isto tako završavaju dan, a tokom dana piju osam čaša, što ne samo da hidrira organizam već i usporava starenje i čini da koža blista. Kako kaže Mirej Gilijano, autorka knjige “Francuskinje se ne goje”, voda je bitna, ali ne samo za piće. Ona je otkrila da tuširanje započinje toplom vodom, a završava ga hladnom, zato što se na taj način podstiče cirkulacija. Znamo da znate da je cirkulacija neprijatelj celulita broj jedan! Ona, takođe, savetuje ženama da lice nipošto ne umivaju toplom ili vrućom vodom, jer to širi krvne sudove, već da uvek koriste mlaku, gotovo hladnu vodu. Foto: Pixaby Vini, vino, vino Kvalitetno Francusko vino nezobilazan je dodatak ručku ili večeri, ali ono što uvek mora da se ima u vidu jeset – kontrolisanje količine. Jedna čaša vina je savršena doza, te ne samo da ćete uživati u obroku, već ćete na ovaj način i višestruko učiniti uslugu svom organizmu. Crno vino je dobro za krvne sudove i srce, sjajno je za kožu i odličan način da se opustite na kraju napornog dana, a da vas pritom ne grize savest. Zapravo, možda je upravo u tome tajna Parižanki – opuštenost. Njihova ishrana se bazira na siru, vinu, testenini i svim tim slasnim đakonijama, i uopšte se ne opterećuju preteranim brojanjem kalorija. Neuporedivo im je važnije da zaista uživaju u obroku i da, pritom, pojedu kontrolisanu porciju. Ako želite da se zaista hranite kao Francuskinja, uvek odaberite obrok koji je pripremljen kod kuće, s puno ljubavi i sa dobrim sastojcima, a ne neki nezdravi fast food. Jedite polako, uživajte i sve radite uz smeh. Foto: Pixabay Čokolada Nismo napisali “čokolada” tri puta, jer je ovde ipak bitno da ne preterujete. Međutim, Fracuska jeste poznata po veoma kvalitetnoj čokoladi (ako niste gledali film “Čokolada”, uradite to odmah), a Francuskinje su pronašle idealan način da je iskoriste za lepotu i da se pritom ne ugoje. Maska od čoklade Potrebno je 50g čokolade i 1 kašičica maslinovog ulja. Priprema: Rastopite čokoladu na pari i dodajte maslinovo ulje, pa mešajte dok ne dobijete homogenu smesu. Sačekajte da se ohladi do temperature tela, kako se ne biste opekle, a zatim nanesite masku na oprano lice, vrat i dekolte. Ostavite masku da deluje 15 minuta, a zatim je isperite mlakom vodom. Koža će biti mekša čak 2 dana nakon tretmana! Pročitajte i… Mejkap inovacija: Maskara koja ne dozvoljava stvaranje grudvica  Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje

Nastavak na Lepota i zdravlje...