Izvor: B92, 03.Jan.2016, 21:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Namirnice koje treba kupovati u malim pakovanjima
U pravom ukusu i kvalitetu ove hrane ćete uživati ako ih kupujete u malim pakovanjima.
Neke namirnice je ipak ekonomičnije kupovati u manjim pakovanjima ako želite da uštedite jer se brzo kvare.
1. Orašasti plodovi i semenke
I semenke i orašasti plodovi sadrže mnogo zdravih, nezasićenih masnoća. Činjenica je da se namirnice koje sadrže masnoće brzo pokvare. Ove namirnice trebalo bi držati u hermetički zatvorenim posudama na hladnom i tamnom >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << mestu, ali čak i ako ih čuvate na pravilan način, njihov rok trajanja je nekoliko meseci.
2. Brašno
Belo brašno trebalo bi izbegavati u ishrani kada god je moguće, barem ako ne želite da "privučete" neželjene kilograme. Ali sada ćete dobiti još jedan razlog da brašno ne kupujete u većim količinama. Ono na sebe privlači vlagu iz okoline i brzo se kvari.
3. Kafa
Pravi ljubitelji kafe kupuju mala pakovanja jer znaju da sveže pržena kafa daje najbolji ukus. Zato se preporučuje da kupujete onoliko kafe koliko možete potrošiti za nedelju ili dve.
4. Hleb
Nije ni potrebno naglašavati da će hleb na vazduhu vrlo brzo otvrdnuti, čak i ako kupujete onaj koji ipak ostaje mekan nekoliko dana, u jednom će trenutku početi da buđa. Hleb je svakako jedna od namirnica koju ćete najverovatnije kupovati u količinama dovoljnim za jedan dan.
