Koliko vode moramo piti dnevno? Stručnjaci su dali odgovor

Izvor: SrbijaDanas.com, 03.Jan.2021, 16:46

Koliko vode moramo piti dnevno? Stručnjaci su dali odgovor

Evo šta kažu.

Instagram profil "pitajdoktora" odgovara na razna pitanja o zdravlju postavljena od strane njegovih pratilaca. Profil vodi četvoro doktora - specijalista opšte medicine, specijalizant neurologije, interne medicine i oftalmologije i optometrije, a ostali su anonimni kako bi pažnja bila na njihovoj pomoći, a ne na njima.

Jedno novije pitanje bilo je koliko je vode potrebno piti svaki dan kako bismo bili zdravi i hidrirani. Lekari su brzo dali svoj odgovor, >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << ali i otkrili jednostavan trik pomoću kojeg možete pratiti količinu vode koju konzumirate.

- Potrebni dnevni unos vode nije jednak za sve ljude. Otprilike iznosi od 1.75 do 3.25 litra. No, postoji jednostavan trik kojim možete pratiti unosite li dovoljno vode u organizam. Ako pijete dovoljno vode mokraća će vam biti prozirne ili svetložute boje. Ukoliko ne pijete dovoljno, ona će biti tamnožute boje - objasnili su.

Nastavak na SrbijaDanas.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.