Kakve benefite ima ispijanje tople vode na prazan stomak?

Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Jan.2026, 16:01

Kakve benefite ima ispijanje tople vode na prazan stomak?

Generalno, svi dobro znamo sve zdravstvene koristi hidratacije isključivo vodom. Iako ne možemo tvrditi da svi svakodnevno praktikujemo, ali svi dobro poznajemobenefite ispijanja vode odmah po buđenju. A navika ispijanja tople vode na prazan stomak vekovima je deo istočnjačkih zdravstvenih praksi, a poslednjih godina ponovo dobija pažnju kao jednostavan, ali efikasan jutarnji ritual. Iako deluje banalno, čaša tople vode na prazan stomak može imati iznenađujuće pozitivne efekte na telo – od varenja i metabolizma, do kože i opšteg osećaja energije tokom dana. Ispijanje tople vode na prazan stomak Tokom noći organizam prirodno gubi tečnost kroz disanje i znojenje, pa se ujutru budimo blago dehidrirani. Topla voda pomaže telu...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.