Izvor: B92, 25.Dec.2014, 22:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako sprečiti starenje kože na vratu?
Kad se koža opusti, a vrat postane naboran, to je zaista teško ispraviti. Predlažemo, stoga, da već danas počnete da brinete i o svom vratu.
Iste žene koje mesečno troše hiljade na proizvode za negu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primećuju najpre na vratu i rukama! Počnite, zato, još danas, bez obzira na to imate li 19 ili 39 godina, da brinete o svom vratu.
Šta možete preduzeti da vaš vrat što duže >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << zadrži mladoliki izgled?
Nega kože na vratu
Zaista nije neophodno da kupujete posebnu kremu samo za vrat, ali obavezno je da svakodnevno nanosite kremu na to područje. Ujutro i uveče, pri nanošenju kreme na lice, nemojte da zaboravite da istu kremu pažljivo nanesete i na vrat. To uvek činite blagim pokretima odozdo na gore (od dekoltea prema bradi) kako kožu ne biste vukli dole.
Vežbanje vrata
Ova vežba pomoći će vam da zategnete vrat i sprečite nastanak podbratka (ili ga ublažite ako ga već imate).
Stisnite usne u pozu za poljubac, zatim glavu okrenite gore i glumite da usnama želite da poljubite plafon. Osetićete lagano zatezanje u području vrata, i tako ga učvrstiti. Vežbu svaki dan ponovite bar 20 puta.
Pravilno držanje
Ako ste stalno pogrbljeni i ako vam veći deo dana brada gotovo dodiruje ključne kosti, pre će nastati bore na vratu. Držite glavu uspravno i ponosno!
Izvor: index.hr
Foto: marin/FreeDigitalPhotos.net
Kako sprečiti starenje kože na vratu?
Izvor: Svet plus, 26.Dec.2014, 14:42
Kada se koža opusti, a vrat postane naboran, to je zaista teško ispraviti. Zato predlažemo da već danas počnete voditi računa i o svom vratu. Verujte, isplatiće se.
