Izvor: Lepota i zdravlje, 16.Maj.2024, 12:02

Kako se prave mafini sa spanaćem i sirom

Ako volite slane mafine, imamo odličan recept za vas – mafini sa spanaćem i sirom. Vrlo lako se pripremaju a planuće za tili čas, jer su preukusni.  Mafini su prrosto nezamenljivi. Možete ih praviti s apsolutno svim što imate u kuhinji i frižideru – slane ili slatke. Mi ih najviše volimo sa spanaćem, jer obožavamo spanać u svim varijantama. Ne samo zato što je izuzetno zdrava, već i preukusan. Sa slanim mafinima ne možete pogrešiti – i nećete provesti večnost u kuhinji dok >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << ih pripremite. Odlični su za večeru, doruča ili užinu. Ovako se prave preukusni mafini sa spanaćem i sirom Sastojci: 200 g svežeg spanaća 100 g punomasnog, tvrdog sira (narendanog) 1 kašika sušenog timijana 2 jaja 5 kašika grčkog jogurta 150 g običnog belog brašna 150 g integralnog brašna 1 kašičica maslinovog ulja 1 kesica praška za pecivo so i biber po ukusu Priprema: Zagrejte rernu na 180. Spanać dobro operite, ocedite i što sitnije iseckajte. Pomešajte spanać, sir, maslinovo ulje i timijan. Umutite jaja sa jogurtom. Posolite i pobiberite i pomešajte sa spanaćem. Mešajte sve dok se svi sastojci ne sjedine. Prosejte brašno i pomešajte ga sa praškom za pecivo pa lagano sipajte u smesu. Mešajte dok sve svi sastojci ne sjedine. Rasporedite smesu u kalup za mafine (u svaki stavite po jednu papirnu korpicu za mafine) i pecite u zagrejanoj rerni 20-25 minuta. Ostavite mafine da se malo ohlade pre služenja. Ako želite da pripremite mafine sa koprivom na neki drugi način, na internetu možete naći ogroman broj različitih recepata, među kojim je i sledeći video sa TikTok-a: @mirandabrady_ Just like the ones from Muffin Break but less than half the calories #muffinbreak #savourymuffins #spinachfeta #healthybreakfastideas ♬ Aesthetic – Tollan Kim   iuliia_n/gettyimages.co.ukThe post Kako se prave mafini sa spanaćem i sirom appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...