Izvor: Vesti-online.com, 14.Nov.2017, 06:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da sprečite starenje kože na vratu?

Iste žene koje mesečno troše hiljade na proizvode za negu lica i šminku koja će na njemu prikriti mane, često zaboravljaju da se godine primećuju najpre na vratu i rukama.

Počnite, zato, još danas, bez obzira na to imate li 19 ili 39 godina, da brinete o svom vratu.

Šta možete preduzeti da vaš vrat što duže zadrži mladoliki izgled?

Nega kože na vratu

Zaista nije neophodno da kupujete posebnu kremu samo za vrat, ali obavezno >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << je da svakodnevno nanosite kremu na to područje. Ujutro i uveče, pri nanošenju kreme na lice, nemojte da zaboravite da istu kremu pažljivo nanesete i na vrat. To uvek činite blagim pokretima odozdo na gore (od dekoltea prema bradi) kako kožu ne biste vukli dole.

Vežbanje vrata

Ova vežba pomoći će vam da zategnete vrat i sprečite nastanak podbratka (ili ga ublažite ako ga već imate). Stisnite usne u pozu za poljubac, zatim glavu okrenite gore i glumite da usnama želite da poljubite plafon. Osetićete lagano zatezanje u području vrata, i tako ga učvrstiti. Vežbu svaki dan ponovite bar 20 puta.

Pravilno držanje

Ako ste stalno pogrbljeni i ako vam veći deo dana brada gotovo dodiruje ključne kosti, pre će nastati bore na vratu. Držite glavu uspravno.

Nastavak na Vesti-online.com...