Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Apr.2018, 21:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana za vašu kožu: Smuti od Kelja
Kelj je namirnica na koju se nismo navikli u svojoj ishrani, ali njegovi listovi baš poput mlade blitve ili spanaća u sirovom obliku mogu biti deo zdravog smutija. Kelj je zapanjujuće dobra, multivitaminska, namirnica za kožu. Sadrži vitamin A koji pomaže unapređeni rast ćelija i kombinaciju vitamina koji pomažu u obnavljanju kože i održavaju je čvrstom. Sastojci: 100g svežeg kelja (listova kelja) 200ml soka od jabuke 1 stabljika celera Kašika limunovog soka Nekoliko kocki leda Priprema: Sve >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << sastojke stavite u blender i blendajte dok ne dobijete gust napitak. Ukoliko svaki dan započnete čašom ovog smutija, on neće samo blagotvorno delovati na vašukožu, već će ubrzati i vaš metabolizam, i postaće dobar saveznik u borbi sa kilogramima. Pročitajte i…Domaći sok od grožđa i ljubičastog kupusa Foto: Thinkstock
Nastavak na Lepota i zdravlje...