HRANA ZA MOZAK: Ovaj doručak poboljšava memoriju!

Izvor: SrbijaDanas.com, 28.Jun.2019, 21:59   (ažurirano 02.Apr.2020.)

HRANA ZA MOZAK: Ovaj doručak poboljšava memoriju!

Najzdravije...

Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem telu potrebno nešto što će ga pokrenuti.

Za Simona Reda, koji je prisutan na mnogim vladinim sednicama koje mogu trajati i po osam, a nekada i više sati, prioriteti su mentalna jasnoća i brzo razmišljanje.

- Moram da mislim brzinski, da formulišem pitanja, reagujem na dokaze i odgovaram na pitanje sudije - kaže Simon i dodaje da on počinje dan sa masnom ribom jer je >> Pročitaj celu vest na sajtu SrbijaDanas.com << pročitao da je to dobro za memoriju.

Studije obavljene u časopisu “Neurologija” izveštavaju da ako jedete masnu ribu tri puta nedeljno, smanjujete gubitak pamćenja za 25%. Proteini iz ribe, kao i iz jaja, će vas držati sitim tako da apetit ne ometa vaš rad.

Simon kaže da je izbacio i kofein i da uvek sa sobom nosi 500ml vode.

-  Mislim da sam više artikulisan kada sam pravilno hidriran - dodaje Red.

Nastavak na SrbijaDanas.com...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.