Izvor: Lepota i zdravlje, 25.Jun.2015, 14:52   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Deserti sa sezonskim voćem: 5 super poslastica s breskvama

Breskve i nektarine zapravo su isti tip voća, njihova je sezona leto i uveliko možete uživati u tim sočnim i zdravima zalogajima. Breskve, kao i većina voća, sadrže mnogo vlakana, a sigurno vam je poznato koliko su ona bitna za dobru probavu te da smanjuju holesterol i čuvaju srce. Foto: Guliver/Thinkstock Možete ih pripremiti na mnogo načina, a mi vam nudimo nekoliko predloga: Sutilijaš s breskvama Foto: Dobra hrana Sastojci: – 125 g pirinča – 5 dl mleka – 2 dl soka od jabuke – >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << rendana kora jednog limuna – 3 kašike šećera – 300 g bresaka – 2,5 dl slatke pavlake – 1 kesica želatina – 1/2 kašičice cimeta Priprema: 1. U manju šerpu sipati mleko, dodati šećer, cimet, rendanu koru limuna i kuvati dok ne proključa. 2. Zatim dodati pirinač i kuvati na umerenoj temperaturi, mešajući sve dok pirinač ne nabubri. 3. Breskve očistiti od koštica, oguliti i iseći na kocke. 4. Želatin razmutiti u soku od jabuka, zagrejati do tačke ključanja i ostaviti da se ohladi. 5. Slatku pavlaku umutiti u čvrst šlag. 6. U odgovarajućoj posudi sjediniti smesu od pirinča, breskve, šlag od slatke pavlake i razmućen želatin, te polako promešati. 7. Pripremljenu masu razliti u staklene činije i ostaviti u frižider da se stegne. Još ukusnih recepata sa breskvama možete pročitati OVDE.

Nastavak na Lepota i zdravlje...