Izvor: Lepota i zdravlje, 25.Avg.2018, 12:07   (ažurirano 02.Apr.2020.)

8 znakova da postajete ovisni od kafe

Mnogima od nas život je nezamisliv bez omiljene šoljice za dobar dan. Pa ipak prekomerno ispijanje kafe, naročito ako često pijete i gazirana ili energetska pića koja sadrže kofein, može dovesti do ovisnosti. Izdvojili smo najčešće znakove da se vašem telu ne sviđa vaša prevelika ljubav prema kofeinu. 1. Uhvatila vas je glavobolja Istraživanja pokazuju da više od 50% ljudi koji redovno piju kafu, imaju umerene do jake glavobolje ako samo jedan dan propuste da popiju kafu. 2. Srce vam >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << je u petoj brzini Ako vam srce lupa i “preskače“ nakon što ste popili kafu, postoji velika verovatnoća da je za to kriv baš kofein. Neki ljudi osetljivi su već na malu količinu kofeina. 3. Osećate se nemirno i teskobno Možda je to izazvala vaša jutarnja kafa. Neki ljudi su vrlo osetljivi na kofein, pa počinju osećati nemir, razdražljivost i anksioznost čak i nakon jedne šoljice kafe. Nekima čak smeta i bezkofeinska kafa. 4. Mrzovoljni ste i svadljivi Sve vas iritira ako niste popili jutarnju kafu? Kofein je stimulans koji daje energiju i bolji osećaj, ali ako ste loše raspoloženi kad ne popijete kafu, zapravo ste ovisni. Pročitajte  i…Koliko zapravo šećer šteti našoj koži?

Nastavak na Lepota i zdravlje...