Izvor: NaDlanu.com, 22.Nov.2013, 20:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
5 svakodnevnih stvari koje će uništiti vaš ten
Svi znaju da su dehidracija i umor neprijatelji zdravoj koži. No, ono na šta retko kad obratimo pažnju, su upravo svakodnevne stvari koje mogu da unište čak i najzdraviju kožu. Ovo su neke od njih…
1. Prerađena hranaPrema Beti Kocsis, estetičarki na Šeridan Koledžu Oukvil, Ontario, “Prerađena i brza hrana je neprijatelj. Ona potpuno iscrpi sve hranjive materije, a većina ovakve hrane je danas genetski modifikovana i prepuna natrijuma, šećera i nezdravih masti.Ishrana >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << koja se uveliko zasniva na prerađenoj hrani i jednostavnim ugljenim hidratima može negativno da utiče na kožu na mnoge načine, uključujući upale kože i poremećaj ćelija.“2. PušenjePored isušivanja kože i toksina koji se nalaze u masi kozmetičkih proizvoda, pušenje ne čini apsolutno ništa dobro za vašu kožu. Zapravo, samo čini vam koža izgleda staro i sivo – mnogo pre svog prirodnog starenja.3. Prerađeni šećerŠećer se petlja sa vašim kolagenom u koži, što može da smanji funkciju regeneracije i ubrza gubitak elastičnosti. Okrenite se ka prirodnim šećerima poput onih u voću ili, još bolje, orašastom voću koje donosi mnogobrojne benificije vašoj koži.4. Nezaštićeno izlaganje suncuSolarijum i nezaštićeno izlaganje suncu uzrokuju prerano starenje kože (takođe: rak kože). To je razlog zašto bi trebalo da pazite kada planirate sunčanje – i ne zaboravite da posebno zaštitite vrat i ruke, jer to su dva mesta sa izuzetno osetljivom kožom koja su sklona da ostare pre svog vremena.5. AlkoholVaša koža ga mrzi. Alkohol dehidrira kožu, što može da uzrokuje vidljivost sićušnih crvenih vena. Za borbu protiv ove pojave: pre svega – umereno sa alkoholom, i u toku i posle pijanke – pijte mnogo vode.Izvor: Pixelizam
