Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Jul.2018, 20:43   (ažurirano 02.Apr.2020.)

5 jednostavnih saveta za prirodno blistav osmeh

Svakodnevni unos hrane i pića ostavlja tragove na našim zubima koji vremenom gube svoju prirodnu belinu. Ovih pet jednostavnih saveta pomoći će vam u održavanju vaših zuba belim i zdravim. 1. Koristite slamčicu Ako učestalo konzumirate tamna i slatka pića, mrlje na zubima pojaviće se pre nego što ih očekujete. Zato svako piće pijte kroz slamčicu i tako izbegnite mrlje i stvaranje zubnog kamenca. 2. Pažljivo s odabirom četkice za zube Odlučite se za manje i mekše četkice koje će >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << dopreti do svake strane svakog zuba. Uz nju svakako koristite i konac za zube i vodicu za ispiranje usta. 3. Konzumirajte namirnice koje su prirodno sredstvo za čišćenje zuba Uvrstite celer, jabuku i šargarepu u svakodnevnu ishranu. Osim što su navedene namirnice zdrave za vaš organizam, one deluju i kao prirodna sredstva za čišćenje zuba. 4. Nakon tamnih pića operite zube ili pojedite jabuku Nakon kafe, tamnijih čajeva ili gaziranog soka, operite zube ili, ako niste u prilici, isperite usnu šupljinu vodom i pojedite jabuku. 5. Počastite se namirnicama koje izbeljuju zube Jagode, ananas i pomorandže ispoliraće i izbeleće vaše zube. Foto: Thinkstock Autor: T. V. Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu.

Nastavak na Lepota i zdravlje...