5 ideja koje će vas naterati da popijete 8 čaša vode dnevno

Izvor: Lepota i zdravlje, 12.Maj.2018, 17:27   (ažurirano 02.Apr.2020.)

5 ideja koje će vas naterati da popijete 8 čaša vode dnevno

Kada je telo žedno ono radi usporeno, a koža postaje suva i beživotna. Zato je jako bitno obezbediti telu dovoljnu količinu vode u toku dana. Evo nekih trikova koji pomažu da popijete što veću količinu vode dnevno. 1. Učinite vodu ukusnom Često kao opravdanje što unose malo vode, ljudi navode to da je bezukusna, pa da radije vole da popiju neki sok. Kako bi izbegli nepotreban unos šećera i stekli naviku da pijete vodu, dajte joj malo ukusa. U staklenu flašu ili bokal ubacite par listića >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << sveže nane, kriške limuna i pomorandže pa je ohladite u frižideru. Vitaminska voda je ukusna i zdrava. 2. Instalirajte aplikaciju kao podsetnik Na internetu postoji gomila besplatnih aplikacija napravljenih u ovu svrhu. One će zvoniti tačno u određeno vreme i podešene su da vas podsete da popijete 2l vode dnevno. Pročitajte i…Lekovita svojstva grejpa

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.