Izvor: B92, 17.Sep.2015, 11:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto treba da jedete iz manjih tanjira?
Čak i ljudi koji vode računa o tome šta jedu mogu preterati, ukoliko dobiju veće porcije, pokazala je nova studija.
Istraživači kažu da ljudi koji jedu manje porcije hrane u proseku dnevno unose oko 280 kcal manje od ostalih.
Dr Geret Holands sa Univerziteta u Kembridžu bio je jedan od autora studije koja je ukazala na prednosti jedenja iz manjih tanjira.
“Gojaznim ljudima i onima koji su na putu da to postanu možemo pomoći tako što ćemo smanjiti dostupnost velikih porcija hrane i pića u restoranima i prodavnicama, ali i podstaći da jedu iz manjih tanjira”, rekao je on.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
