Izvor: B92, 31.Jul.2013, 11:22

Zašto je brokoli čudesno povrće?

Zašto je brokoli čudesno povrće?

Sledeći put kada vas dete pita zašto baš mora da jede brokoli, možete mu dati konkretan razlog - zahvaljujući naučnicima koji su naterali ljude da ga jedu svaki dan tri meseca.

Otkrili su da supstanca koja se nalazi isključivo u ovom povrću pomaže zdravlje malih "baterija" koje daju snagu ćelijama tela.

Ovo podiže imunitet koji se onda odlično bori protiv raka i bolesti srca.

Tačno 19 dobrovoljaca je jelo 400g brokolija nedeljno, pored svoje standardne >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << hrane u trajanju od tri meseca.

Još 19 je jelo superbrokoli bogat glukorafaninom - antioksidansom koji se bori protiv raka.

Grupa koja je jela superbrokoli popravila je hemijsku reakciju u mitohondrijama.

Istraživač, profesor Ričard Miten je rekao: "Mitohonrdije su veoma važne i kada one ne rade dobro to dovodi do mnogih bolesti i ubrzanog starenja"

Dakle, ako je vaša ishrana bogata brokolijem, na pragu ste da sačuvate svoje zdravlje.

Koliko? Dva do tri puta nedeljno je sasvim dovoljno.

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.