Izvor: NaDlanu.com, 02.Nov.2010, 18:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Za zdravu kičmu: vežebe i san
Recite zbogom bolovima u leđima! Pored bavljenja odgovarajućim sportom, probleme sa kičmom možeta da sprečite i odabirom odgovarajućeg dušeka i sa dovoljno sna. Kičma je oslonac celog tela. Zbog toga je dodatno važno da ona bude zdrava. A tome možete doprineti čak i noću. „Dovoljno sna i laganija hrana pre odlaska na spavanje su veoma važni“, smatra prof. doktor Burkhard Gustorf, upravnik odeljena za anesteziju i intenzivnu medicinu bečke bolnice „Vilhelminenšpital“. ...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta NaDlanu.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta NaDlanu.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
