Izvor: Radio 021, 11.Mar.2015, 00:22 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Svakim satom sedenja ste sve bliži srčanom udaru
Svaki sat dnevno koji odrasla osoba provede sedeći povećava rizik od srčanih bolesti za 14 odsto, pokazuje novo američko istraživanje.
Naučnici sa Medicinskog koledža Viskonsina otkrili su da sedenje značajno povećava rizik od srčanih bolesti a uz to su otkrili i da dodatno vreme provedeno u teretani nimalo ne utiče na smanjenje tog rizika. Svako vežbanje duže od sat vremena ne poništava loše efekte nekoliko sati sedenja.
Istraživanjem je bila obuhvaćena >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << 2.031 odrasla osoba prosečne starosti 50 godina i naučnici su pratili njihove celodnevne aktivnosti od sedenja do vežbanja. Uporedili su broj sati sedenja s debljinom naslaga u krvnim sudovima koje služe kao najava predstojeće srčane bolesti i utvrdili da svaki sat sedenja povećava naslage za 14 odsto.
Rezultati istraživanja pokazuju da su svi učesnici proveli dva do 12 sati sedeći za radnim stolom ili ispred televizora.
Osobe sa sedećim profesijama trebalo bi da šetaju na svakih sat vremena.
PRVO USTANITE, RAZGIBAJTE SE, PA PROČITAJTE OVO: Svakim satom sedenja rizikujete da se razbolite!
Izvor: Kurir, 11.Mar.2015
Svaki sat dnevno koji tokom života provede odrasla osoba sedeći povećava rizik od srčanih bolesti za 14 oodsto, pokazuje novo američko istraživanje...Naučnici sa Medicinskog koledža u Viskonsin otkrili su da sedenje značajno povećava rizik od srčanih bolesti, a uz to otkrili su i da dodatno...
