
Izvor: eKlinika.rs, 12.Avg.2025, 04:54
Šta se dešava kad našem telu nedostaje natrijum?
Natrijum je jedan od ključnih elektrolita u našem telu, neophodan za rad mišića, prenos nervnih impulsa i održavanje ravnoteže tečnosti. Njegov manjak, poznat kao hiponatrijemija, može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme – od blagih tegoba do stanja koja ugrožavaju život.
Zašto dolazi do pada natrijuma
Natrijum gubimo svakodnevno – znojenjem, mokrenjem, povraćanjem. Osim bolesti, na njegov pad utiču i loše navike, poput preteranog unosa vode ili alkohola, kao i neadekvatna ishrane. Najčešći uzrok hiponatrijemije je prekomeran unos tečnosti. Kada previše vode uđe u ćelije, one otiču – a to može da zahvati i mozak, koji je posebno osetljiv.
Danas sve češće slušamo savete...