Izvor: eKlinika.rs, 22.Maj.2024, 11:00

Šta može da suzbije apetit i učini da ne budemo stalno gladni

Apetit može da se suzbije prirodnim supresorima kao što su hrana, suplementi ili druge metode koje sprečavaju osobu da oseća glad. Stručnjaci navode sa konzumiranje više proteina, zdravih masti, hrane bogate vlaknima i generalno pažljiva ishrana neki su od saveta koji mogu da pomognu. S druge strane, proizvođači pilula za suzbijanje apetita tvrde o njihovoj sposobnosti da suzbijaju apetit i podstiču gubitak težine. Međutim, njihova efikasnost nije poznata i mogu da imaju neželjene efekte. Umesto toga, mogu se  koristiti različite prirodne metode kao što je unos više vode, vežbanje i neke promene u ishrani.
Metode i hrana koja može da suzbije apetit Metode koje dokazano subijaju apetit i čine da se ne osećamo...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.