Izvor: B92, 17.Nov.2010, 15:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Skriveni rizici energetskih pića
Konzumiranjem vrlo popularnih energetskih napitaka u organizam se može uneti više kofeina nego ispijanjem jake kafe.
Kofein može na potencijalno rizičan način da se kombinuje sa drugim sastojcima energetskog napitka, a najviše brine eventualna interakcija između energetskih napitaka i alkoholnih pića, upozoravaju stručnjaci Medicinskog fakulteta pri Teksaškom univerzitetu, a prenosi Rojters.
Sadržaj kofeina u energetskim napicima varira između 70 i 200 mg >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << po limenci od 16 unci (jedna unca = 28,35 grama), dok šolja kafe od osam unci sadrži 40 do 150 mg kofeina.
Još je veći problem moguća interakcija kofeina sa drugim sastojcima koji se često i ne navode na limenkama energetskih napitaka - biljnim stimulansom gvaranom, amino kiselinom taurinom i drugim biljnim sastojcima, mineralima i vitaminima.
Interakcija između ovih sastojaka, naročito ukoliko se energetska pića konzumiraju u većim količinama, mogu da utiču na srčani ritam, krvni pritisak pa čak i mentalno stanje.
Naročito su ugroženi sportisti koji konzumiraju energetske napitke, kao i oni koji ih kombinuju sa alkoholm, ističu američki stručnjaci.
Džon Higins, s pomenutog fakulteta, i njegov tim, su analizirali literaturu o energetskim napicima i njihovim sastojcima objavljenu između 1976. i 2010. godine, došavši do zaključka da su se stručnjaci nedovoljno bavili tim problemom.
Neke manje studije, obično obavljane na fizički aktivnim mladim odraslim osobama, su pokazale da ovi napici mogu da povećaju krvni pritisak i ubrzaju srčani ritam. Evidencija ozbiljnijih posledica, kao što su srrcani udari, epileptični napadi i smrtni ishod je znatno ređa.
Norveška, Danska i Francuska su svojevremeno zabranile prodaju energetskog napitka "red bul", pošto se pokazalo da se eksperimentalni pacovi kojima je davan taurin čudno ponašaju, postaju anksiozni i skloni samopovređivanju.
I kod ljudi se ovaj napitak može dovesti u vezu sa visokorizičnim ponašanjem, tvrdi Higins.
Često se energetski napici specijalno preporučuju sportistima, kao sredstva koja će im omogućiti još bolje rezultate, međutim, Higins i njegove kolege naglašavaju da ova pića kod sportista mogu da dovedu do ozbiljne dehidratacije pa zato za njih nisu preporučljiva.
Ostali ljudi bi trebalo da konzumiraju najviše jedno energetsko piće dnevno, ne kombinujući ga nikad s alkoholom i pijući veće količine vode posle fizičke aktivnosti.
Osobe s visokim pritiskom ne bi nikad trebalo da konzumiraju energetske napitke, a srčani bolesnici bi mogli da ih koriste samo nakon konsultacije s lekarom, upozorava američki tim.
