Ovo su tri najgore namirnice za mozak

Izvor: B92, 03.Mar.2024, 11:18

Ovo su tri najgore namirnice za mozak

Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorka Dženin Bovring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti.

"Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mlađih odraslih osoba", rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smesama za kolače i keks.

"Ako vaša jeca vole da jedu te stvari, morate ih izbegavati jer će >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << negativno uticati na njihov mozak i sposobnost učenja", upozorila je doktorka.

Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem. Osmišljene da poboljšaju ukus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati nivoe lošeg holesterola, dok snižavaju dobar holesterol.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.