Izvor: B92, 15.Jul.2015, 10:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovo su skriveni znakovi depresije
Mnoge osobe pate od depresije a da toga i nisu svesne. Postoje skriveni znakovi koji pokazuju da je potrebno potražiti pomoć.
Loš imunitet
Očigledan znak depresije je loš imunitet. Loše raspoloženje dovodi do smanjivanja fizičke aktivnosti, što slabi imunitet. Ukoliko ste često bolesni, ne ignorišite to.
Umor i pospanost
Ako ste često umorni, ne možete da se odmorite od posla i stalno vam se spava, moguće je da su u pitanju >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << znakovi depresije. Potražite savet lekara, jer ukoliko se radi o ovom zdravstvenom problemu, situacija može da postane samo gora.
Nedostatak motivacije
Ovo je jedan od najočiglednijih znakova depresije. Ako nemate volje za posao, za druženje s ljudima i uvek se osećate loše, najbolje bi bilo da se obratite nekom stručnom licu za pomoć.
Nepravilna ishrana
Ako tokom dana ne jedete, a tokom noći unosite ugromne količine hrane, to može da dovede do različitih poremećaja i problema s telesnom težinom, a to na kraju rezultuje konstantno lošim raspoloženjem. Ovo je takođe znak depresije.
Izvor: Klix
