Izvor: B92, 28.Maj.2011, 17:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Odmor troši kalorije kao teretana
Za sve one koji se brinu kako će ove godine izgledati na plaži i hoće li pre odlaska na godišnji odmor uspeti liniju da dovedu do željene kazaljke na vagi, stiže dobra vest – sam odlazak na godišnji odmor na telo ima jednak uticaj kao i intenzivan trening u teretani
Nedavno istraživanje pokazalo je da ljudi za vreme putovanja uspešno sagore i do 500 kalorija, a za tu količinu potrošenih kalorija potrebno je inače čak sat vremena raditi kardio vežbe.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<
Kombinacija pakovanja putnih torbi, trčanja po zaboravljene stvari, kao i nošenja teških kofera zaslužna je za to uspešno sagorevanje većih količina kalorija, a uzimajući sve to u obzir, ne iznenađuje podatak da svako od nas u proseku tokom života prenese 3.040 kilograma prtljaga.
Kompanija Hotels.com, koja je sprovela ovo istraživanje,otkrila je da 22% ispitanika smatra nošenje prtljaga najboljim načinom vežbanja tokom godišnjeg odmora, a njih 46% izjavilo je da se nakon putovanja i nošenja putnih torbi oseća isto kao i nakon napornog treninga.
Međutim, 32% žena priznalo je da izbegavaju nošenje sopstvenog prtljaga kada to god mogu i da se oslanjaju na pomoć drugih osoba. No, čini se da će nakon ovakvih rezultata istraživanja znatno veći broj žena zahtevati da nosi svoje kofere.
