OVO NIKADA NE SME DA VAM BUDE JUTARNJI OBROK!

Izvor: eKlinika.rs, 10.Mar.2016, 10:39   (ažurirano 02.Apr.2020.)

OVO NIKADA NE SME DA VAM BUDE JUTARNJI OBROK!

Želite da se hranite zdravo? Ove namirnice vam sigurno neće pomoći u vašoj ideji, i to pogotovu ako ih unosite kao jutarnji obrok. Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/criminalatt

Doručak je najvažniji obrok, a većina ujutru unosti namirnice koje morate da izbacite sa liste:
Slanina
Sadrži veliki procenat zasićenih masti i holesterola i često je jako procesuirana nitratima od kojih se može javiti glavobolja.
Peciva sa sirom ili maslacem
Ovo >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << su prazni ugljikohidrati sa vrlo malo nutritivnih vrednosti poput vlakana, proteina, celovitih žitarica i slično.
Energetske pločice
Što se tiče šećera i kalorija, energetska pločica vam je isto kao da za doručak jedete čokoladu.


Express.hr

Nastavak na eKlinika.rs...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.