Izvor: B92, 11.Jan.2016, 12:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Najmanje sna imaju samohrane majke
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice, objavio je američki Centar za kontrolu bolesti (CDC), koji tvrdi kako manje od sedam sati sna povećava rizik od brojnih oboljenja.
Bolesti srca, karcinom, dijabetes i druga oboljenja samo su neka koja izaziva manjak sna.
Pored oboljenja, manje od sedam sati sna stvara veće šanse za neproduktivnost na radnom mestu i saobraćajne nesreće.
CDC istraživanje je sprovedeno na 44.000 odraslih >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << Amerikanaca i zaključeno je kako najmanje sna imaju samohrane majke. Prema rezultatima, 44 odsto samohranih majki koje žive sa decom ispod 18 godina ima manje od sedam sati sna. Na drugom mestu su samohrani očevi, njih 38 odsto. U odnosu na ove dve grupe, 33 odsto parova, roditelja, takođe pati od manjka sna.
Sa druge strane, studija je otkrila kako roditelji dece koja više ne žive pod njihovim krovom za spavanje najčešće koriste lekove zbog problema sa spavanjem. U celini, istraživanje je pokazalo kako ženama u najvećem broju slučajeva nedostaje dovoljna količina sna.
Zdravstveni zvaničnici tvrde da je dobar san ključ dugoročnog zdravlja i da to pitanje treba da bude nacionalni prioritet.
