Izvor: B92, 05.Jan.2014, 22:04 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Manjak sunca zimi može voditi mentalnim poremećajima
Rano ustajanje pre izlaska sunca i vraćanje s posla po mraku kod mnogih izaziva letargiju i depresiju koje mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja.
Troje od deset ljudi zimi odlazi na posao pre nego što sunce izađe, a vraćaju se nakon što padne mrak. Ta situacija može izazvati ozbiljne probleme s mentalnim zdravljem upozorili su iz britanskog dobrotvornog Centra za istraživanje mentalnih bolesti.
Istraživanje je sprovedeno na 2000 Britanaca, a polovina njih je izrazila >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << zabrinutost i što na poslu nemaju dnevnog svetla.
Dani bez sunca mogu izazvati letargiju i depresiju koje lako mogu rezultovati sezonskim afektivnim poremećajem, saopštili su iz centra.
Reč je o sezonskom poremećaju koji se obično javlja u jesen i zimi, a prolazi u proleće i leto. Oslikava ga manjak volje, energije, loše raspoloženje, manjak želje za druženjem s ljudima, iritabilnost, nemogućnost uživanja u stvarima koje inače zadovoljavaju, slabija želja za seksom i veći apetit.
“Procenjuje se da se svake godine izgubi oko milion radnih sati zbog bolovanja uzrokovanih sezonskim afektivnim poremećajem. Na to utiču i moderne kulture ručanja na poslu uz kompjuter, a rukovodstva kompanija bi trebalo da ozbiljno razmisle koliko prirodno svetlo utiče na dobro mentalno zdravlje i osiguraju zaposlenima pauze za ručak i dovoljno dnevnog svetla”, izjavila je dr Lora Davidson.
Foto: Image courtesy of dan / FreeDigitalPhotos.net
