Izvor: B92, 15.Nov.2011, 11:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako veza može da uništi zdravlje?
Ako su svi vaši prijatelji u vezama, a vi i dalje sami, verovatno ste se "uhvatili” kako im potajno zavidite. Možda nemate na čemu.
Stresna veza ili brak mogu vas ostaviti slomljenog srca – doslovno.
Prema jednom istraživanju iz 2000. godine objavljenom u Žurnalu Američke medicinske asocijacije, žene koje su imale probleme u braku bile su u 2,9 puta većem riziku od srčanog udara i operacija na srcu, nego žene koje takav stres nisu imale.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<
Druga studija pokazala je da dobar brak može da vam spase život, dok loš može da ga ugasi.
Naime, otkriveno je da pacijenti sa najozbiljnijim srčanim problemima i lošim brakovima imaju najviši rizik od umiranja u periodu od četiri godine – čak 58 odsto.
Stopa preživljavanja za isti vremenski period kod onih koji su imali bolje stanje u braku bila je 78 odsto.
Veza nekada može biti ispunjena besom, konfuzijom, tugom i stresom, a predstavljamo vam još negativni posledica koje "ljubav” može ostaviti po vaše zdravlje.
Loše mentalno stanje
Studije su pokazale da duge, stabilne veze ojačavaju mentalno zdravlje, ali loše imaju potpuno suprotan efekat.
Stalne svađe, međusobno podcenjivanje i neprijateljstvo mogu se veoma negativno odraziti na opšte stanje organizma.
Takođe, nekoliko burnih raskida mogu biti mnogo gori od toga da ste sve to vreme proveli sami.
Negativni efekti na ukupno zdravlje
Istraživanja su pokazala da bračni stres povlači druge faktore rizika po zdravlje – pasivnost i pušenje.
Žene koje se češće svađaju u vezi imaju viši krvni pritisak, visok nivo šećera u krvi i triglicerida, kao i nizak nivo "dobrog” holesterola.
Takođe, jedna američka studija je otkrila da se sukobi u vezi mnogo negativnije odražavaju na žene, nego na muževe.
Hronični stres
Stres u braku može da postane hroničan. Prema istraživanju iz 2003. partneri koji su nesrećni imaju uopšte mnogo gore zdravlje, nego samotnjaci.
Takođe, stres se prenosi i na radno mesto što dovodi do hroničnog stresa i rizika od dijabetesa, depresije, srčanog udara i šloga.
Sporiji oporavak
Sukobi u vezi mogu prolongirati oporavak od bolesti. Tako prema studiji iz 2009. osobe u stresnom braku koje su preživele rak dojke prolaze kroz mnogo duži period oporavka, nego one koje su same.
Takođe, osobe koje su u skladnim odnosima sa partnerima ređe uzimaju lekove i zdravije se hrane od onih koji su u stalnim svađama sa članovima porodice.
Foto: photostock / FreeDigitalPhotos.net
